Santé mentale et motivation

*Image générée par l’intelligence artificielle Il est souvent tentant de croire que la motivation dépend uniquement de la volonté ou de la discipline. Pourtant, un facteur souvent négligé joue

Le stress fait partie de la vie de tous les jours. Entre les études, le travail, les responsabilités familiales et les imprévus, il peut parfois être difficile de trouver